Nutricionista Esportiva
Andresa Bernardo
Nutrição para quem vive em movimentoNutricionista em Campinas, com atendimento presencial no Cambuí e atendimento online.Nutrição esportiva, composição corporal, emagrecimento e alimentação para quem busca cuidar da saúde sem deixar de lado sua rotina e seus objetivos.São Paulo • Campinas • Online
SOBRE
Nutrição individualizada, baseada na sua rotina
Sou Andresa Bernardo, nutricionista formada pela Universidade de São Paulo (USP), com formação em Nutrição Esportiva pelo Barça Innovation Hub e Antropometrista ISAK Nível 1.Atuo com nutrição clínica e esportiva, composição corporal, saúde, corrida e performance, sempre partindo da realidade de cada pessoa.Meu trabalho é transformar conhecimento científico em estratégias que façam sentido para a sua rotina, considerando alimentação, treinamento, preferências, objetivos e contexto individual.
ÁREAS DE ATUAÇÃO
Como posso te ajudar
Nutrição esportiva
Estratégias para pessoas fisicamente ativas, considerando treinamento, recuperação e desempenho.Corrida e endurance
Alimentação, hidratação e recuperação de acordo com sua rotina de treinos.Composição corporal
Acompanhamento individualizado para emagrecimento e recomposição corporal.Saúde e alimentação
Estratégias nutricionais adaptadas à sua rotina, preferências e objetivos.
Um acompanhamento que evolui com você
COMO FUNCIONA
Avaliação
Entendemos sua rotina, alimentação, objetivos e nível de atividade física.Estratégia
Construímos uma estratégia nutricional individualizada.Acompanhamento
Acompanhamos sua evolução e fazemos os ajustes necessários ao longo do processo.